Lauftagebuch
Gestern, Samstag, bin ich mittags eben los.
Wetter war gut, soll heißen irgendwas um +5, trocken, stellenweise Sonnenschein.
Gesundheit: keine Klagen...
Dorbaum, Hornheide, Haus Eggert, Haskenau, Parkplatz Richtung Gelmer
Hin und zurück etwas über 10 Km, Zeit 1:07:57
Na bitte, es kommt doch wieder.....
Heute früh wieder gelaufen 8 Km 0:51:03
Es war kalt -5°C
Meine diesbezügliche Technik um die Kälte von den Daumen fernzuhalten - nämlich die Hand zur Faust zu ballen und den Daumen in die Faust zu stecken - hat wirklich nur die Daumen geschützt.
Nach 2 Kilometern hab ich die Ärmel des Laufshirts über die bereits geröteten Fäuste gezogen. Nach weiteren 2 Kilometern waren die Hände wieder warm. Glühwarm.
Am Letzten Sonntag bin ich gut 8 Km gelaufen, etwa 53 Minuten.
Von Dorbaum bis Haus Eggert und zurück.
Es war recht früh, so acht und a...kalt, um null Grad.
Den Specht konnte ich hören, Wildgänse sah ich fliegen, zwei Rehe begrüssten mich in höchstens zehn Meter Entfernung und zum Schluss sprang noch ein Eichhörnchen vor mir her.
Sind es nicht die einfachen Dinge die uns erfreuen?
So, nach etwa zehnwöchiger Pause bin ich gestern nachmittag zum ersten mal gelaufen. Ganze 8 Km in 51 irgendwas.
Die Kilometerzeit rechne ich besser nicht nach.
Naja, jetzt kann ich, soweit Job und Familie mir Zeit lassen, trainieren.
